Если вы хотите быть здоровым человеком и иметь идеальную фигуру, забудьте о модных фруктово-кефирных диетах и начинайте активно потреблять... жирную пищу. Во всяком случае, так советует польский диетолог Ян Квасневский, чья система питания становится все более популярной в Европе. Конечно, его идеи несколько противоречат тому, что нам внушали в последние годы - только овощи, фрукты и пророщенное зерно. А с другой стороны, предки-то наши сотни лет рубали сало с картошкой - и ничего... Проблемой здорового питания пан Квасневский занимается уже более тридцати лет. За это время им была создана система, получившая название <Оптимальное питание>, которую диетолог предлагает не только в качестве универсальной диеты, но и, будучи практикующим врачом-терапевтом, с успехом применяет для лечения сердечно-сосудистых, почечных и других заболеваний. И даже таких <неизлечимых>, как сахарный диабет. В чем же секрет его диеты?

Нет, ну есть же нормальные сайты

Нет, ну есть же нормальные сайты, где можно действительно взять нужную и интересную информацию! Напрмер, целую неделю не мог выбрать себе место, где зимой отдохнуть в карпатах. Подальше от буковеля и паляницы с толпами лыжников, пробками на десять километров и тд. А тут. Совершенно случайно наткнулся на западенский сайт obyava.if.ua – и там на первой странице нашёл именно то объявление – которое мне нужно было! Гостинний двір Горицвит в Верхнем ясене! Забронировал себе номер – быстро отзвонились, подтвердили бронь и сказали, что очень ждут моего приезда и обещают устроить нашей компании отличный отдых! Вот инфа, скачанная с сайта Горицвіт Гостинний двір "Горицвіт"! Відпочинок у Карпатах цілий рік! Ми розташовані у мальовничому куточку Українських Карпат, гуцульському селі Верхній Ясенів. Це невеличке село знаходиться на відстані 12 км. від райцентру Верховина, за 45 км. від залізничної станції Ворохта. Засноване у 1686 р., відоме з 1922 р. під назвою Ясенів Горішний. Через село протікає гірська річка Чорний Черемош, де влітку можна покупатися, половити рибу та організувати цікавий сплав (рафтинг). Також у нас проживає останній карпатський мольфар, шаман Михайло Нечай, який вміє зцілювати від різних недуг. У селі знаходиться і цікавий витвір природи - Писаний Камінь (1221 м.н.р.м.), куди проходить туристичний маршрут. Це давнє язичницьке святилище, де в сиву давнину палав священний вогонь. Тут часто бували Іван Франко, Леся Українка, Михайло Коцюбинський. З каменя відкривається велична панорама на Чорногірський хребет, г. Говерла, г. Піп Іван та місцеві вершини і тільки тут Ви зможете отримаєти чудовий відпочинок у Карпатах! Розташування: У с. Верхній Ясенів, 200 м від траси, на березі річки знаходиться двоповерховий будинок на 12-16 місць. На першому поверсі — кухня, їдальня з телевізором, 3 двомісні спальні (в кожній - двоспальне ліжко, в одній — камін, телевізор, розкладний диван), санвузол на поверсі (душова, окремий туалет). На другому поверсі — лоджія, 2 півлюкси, в кожному — двоспальне ліжко, розкладний диван, телевізор, санвузол (туалет, умивальник, душ). Водопостачання: холодна та гаряча вода постійно. Опалення: автономне водяне. Харчування: 2-разове — 55 грн. (сніданок і вечеря), домашня кухня. Колиба з відкритим вогнем (приготування шашлика, юшки). Сервіс за додаткову оплату: Паркінг (200 м від будинку) - 5-10 грн./доба. Сауна на 8-10 осіб - 100 грн./год. (простирадла, трав"яний чай входять у вартість). Віники - 15 грн. Користування пральною машинкою. Транспортні послуги, в т.ч. трансфери з центру Верховини і до витягів. Трансфер до Буковелю — 250 грн./машина на 18-20 осіб (при наявності групи). Спорт/розваги: Походи в гори, збирання грибів та ягід, катання на конях (за попередньою домовленістю), взимку — в санях, катання на лижах. Екскурсії в музеї, відвідання мольфара Михайла Нечая. Організація пікніків на природі. Прокат лижного спорядження, санок, послуги інструктора. Більярд — 25 грн./год. Рафтинг. Катання на конях. Контакти тел.моб. 38097-688-75-61, 38096-480-54-00 тел.роб. 38(03432)5-35-69 E-mail: tyristif@yandex.ru www.gorycvit.com Адреса: Івано-Франківська область, Верховинський район, с. Верхній Ясенів присілок Заріччя
И ещё клеевых ребят нашёл на том же сайте – занимаются рафтингом и тд. Горицвіт